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11 strani meccanismi psicologici spiegano perché a volte ci comportiamo in modo assurdo

Come uscire da un periodo di difficoltà?

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Hai presente quei momenti in cui ti sembra che la notte non debba finire mai? Ti è mai capitato di dover superare la rottura le opzioni non sono così difficili come sembrano un amore o anche semplici problemi di coppia? Oppure di dover affrontare una separazione o superare un lutto?

10 domande per affrontare i momenti difficili

O addirittura di dover affrontare una crisi economica personale o aziendale di enormi proporzioni? Ma dentro di noi a quelle frasi non ci crediamo molto, sono solo miraggi, ai quali sarebbe bello credere, ma niente di più.

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Ci sono momenti in cui abbiamo tanto bisogno di aiuto, ma non abbiamo la forza o il coraggio di chiedere. Usa i periodi di merda per concimare il tuo futuro.

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Vorrei far luce sugli elementi essenziali che ci permettono di uscire dalle situazioni difficili. So che per alcuni sto dicendo una bestemmia e che sembra che questo sia un modo semplicistico per giustificarsi nel caso non si ottenga il risultato sperato.

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Ma fermati un attimo, mettiamo i piedi per terra e cerchiamo di essere concreti: prendi in esame alcune situazioni della tua vita e valuta tutte le circostanze che hanno contribuito a creare quel risultato? Io ne dubito. Ecco, il solo esserne consapevoli previene un sacco di effetti collaterali come il vittimismo, la perdita di autostima e molti altri pensieri opzioni binarie per Windows Phone e passami il termine, inconsistenti, che spesso le persone fanno.

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I fattori fuori dal nostro controllo possono essere a nostro svantaggio, ma possono essere anche a nostro vantaggio e spesso, per evitare che agiscano a nostro svantaggio, ci precludiamo la possibilità che qualcosa vada anche a nostro vantaggio. Gli imprevisti arrivano, ma non hanno lo scopo di ostacolarci, sono semplici fatti, neutri e siamo noi con il nostro pensiero a dare loro una connotazione positiva o negativa. Il modo di affrontare le situazioni si sa, fa la differenza.

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Saperlo apre le porte alle altre possibilità. Se non posso avere la certezza assoluta del risultato, almeno posso tentare di fare in modo che il percorso che devo fare per raggiungere la meta sia adatto a me.

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  • Tra tanti pensieri e riflessioni, vi proponiamo 13 consigli utili a coloro che stanno vivendo momenti difficili.

Tenendo presente questi fattori, iniziamo ora ad analizzare più nel dettaglio cosa ci permette di uscire da situazioni difficili. Le nostre sensazioni derivano sempre e solo dal nostro pensiero di quel preciso momento.

Quando siamo stanchi la nostra mente è più confusa. Ognuno di noi è connesso con la propria saggezza in ogni istante. Quando la nostra mente si quieta, siamo in grado di sentire maggiormente la nostra saggezza.

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La nostra mente tende a creare scenari futuri e a credere che siano reali. Jack Pransky nel suo libro Qualcuno avrebbe dovuto dirtelo!

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Ogni volta che un pensiero attraversa la nostra mente e noi gli prestiamo attenzione, nel nostro corpo si creano reazioni chimiche e fisiche che ci permettono di percepire le sensazioni connesse a questo pensiero. Questo vuol dire che se passa un pensiero di paura, noi ci spaventiamo. La paura che sentiamo non ha nessuna connessione con gli eventi esterni, è connesso sempre e solo al pensiero a cui stiamo dando importanza in quel momento. In poche parole tendi ad avere pensieri non molto connessi alla tua saggezza e la tua mente non è particolarmente lucida e fatica a vedere con chiarezza le situazioni.

Un esempio molto lampante sono i bambini, i bambini piccoli quando sono stanchi tendono a fare più capricci. Anche se non ne siamo consapevoli, ognuno di noi sin dalla nascita ha la propria saggezza interiore in grado di suggerire sempre la soluzione più adatta per noi in quel momento.

Ci basti sapere per ora che in noi risiede la fonte della nostra saggezza, in tutti noi per tutta la vita, senza eccezioni.

Come prendere una decisione difficile? Una riflessione per imprenditori e non solo!

Avete mai conosciuto una mamma che aspetta il rientro del figlio o della figlia? Avete idea di cosa succede nella sua testa se il ragazzo ritarda di 10 minuti? Questo accade a tutti noi ogni volta che non ci rendiamo conto che stiamo pensando, che stiamo credendo ad un pensiero e soprattutto che siamo noi i creatori di quel pensiero. Cosa fare per superare un momento molto difficile o uscire da una situazione dolorosa?

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Stai affrontando un momento difficile? Superarlo è sempre possibile!

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