Come accelerare il cancro allo stomaco

Dieta e Tumore allo Stomaco

Questo significa che dovresti discutere con il medico in merito a tutte le patologie pregresse e ascoltare i suoi suggerimenti per evitare ulteriori danni.

Una persona obesa pesa molto più di quanto sia salutare e più di quanto l'organismo sia in grado di sopportare; puoi cambiare l'alimentazione, lo stile di vita e fare esercizio fisico per cominciare a dimagrire. Inizia gradualmente, non puoi pensare di perdere peso da un giorno all'altro.

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Per poter perdere peso e migliorare lo stato di salute generale, dovresti allenarti tutte le settimane. Secondo le linee guida sviluppate dall'American Cancer Society, dovresti fare attività fisica moderata per minuti a settimana oppure per 75 minuti se opti per un esercizio intenso.

Suddividi il tempo che dedichi all'allenamento per arrivare a 30 minuti quotidiani di movimento moderato per cinque giorni a settimana.

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Puoi svolgere tutti i tipi di esercizi, come la camminata, la corsa, l'aerobica, gli sport di squadra, lo yoga, il sollevamento pesi, il Tai Chi o le altre attività che ti piacciono. Il sale e i cibi che ne sono ricchi sono un probabile fattore di rischio per il cancro allo stomaco. Il recente declino di questa malattia è stato in parte attribuito alle moderne tecniche di refrigerazione degli alimenti che hanno sostituito l'uso massiccio di quelle di conservazione sotto sale e sottaceto.

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Tuttavia, ci sono ancora moltissimi prodotti che sono salati e non dovresti mangiarli, se vuoi ridurre le probabilità di tumore gastrico. Tra questi si ricorda la carne essiccata, il prosciutto crudo e le altre carni come accelerare il cancro allo stomaco pesci sotto sale.

Non dovresti neppure mangiare i sottaceti, perché contengono grandi dosi di sale.

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Un cambio nell'alimentazione aiuta ad abbassare le probabilità di sviluppare questo tipo di tumore. Una dieta ricca di ortaggi si è dimostrata efficace e l'obiettivo è consumarne un minimo di g 5 porzioni al giorno. Gli agrumi, come i limoni, le arance e i pompelmi, sono molto utili a questo scopo.

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I salumi sono spesso affumicati e contengono nitriti e nitrati, sostanze che reagiscono con alcuni amminoacidi, favorendo lo sviluppo di cellule cancerose che sono state correlate al tumore gastrico. Per non esporti al rischio di contrarre il cancro, trova salumi, salsicce, würstel e altre carni senza nitriti e nitrati. Dovresti limitare la quantità di carne rossa, ma se la mangi, assicurati che si tratti di un taglio magro e che l'animale sia stato allevato al pascolo.

Non è facile liberarsi delle sigarette, ma ci sono molte cose che ti possono aiutare, come i sostituti della nicotina, le iniezioni, i farmaci, i gruppi di supporto e molto altro.

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